09.07Thu / 2017

リズムトレーニング超入門 HANA NOTE


こんにちは♪ 本日のブログはNEW LESSONのご紹介です!!
本日9/7(木)よりスタート、リズムトレーニング超入門 14:30-16:00 HANAさんのクラス☆

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HANAさんはいつも
池袋校(月)17:00~LOCK入門
新宿校(火)18:45~LOCK入門
のレッスンを持っていただいてる先生ですが、
なんと都立大校でもこの度レッスンをして頂けるようになりました!

しかもリズムトレーニング超入門なので、
「HANAさんのレッスン受けたかったけれど、池袋校と新宿校は入門だから難しくて・・・」
なんて思っていた方も、気にせず受けて頂けるクラスです!


これからダンスを始めたいと思っている方や、運動不足解消に身体を動かしたい方、
お昼ご飯を食べた後、夕方までの時間を有効に使いたい!なんて方には
お時間もピッタリのクラスとなっております♪


気になるレッスンの内容ですが、
始めの30分~1時間弱くらいは、ストレッチを少しやって徐々に体を動かしていき、
首だけ、胸だけなどパーツごとに動かしていくアイソレーションをやって、基本の動きに入っていきます。
慣れてくるまで繰り返しやってくれるのと、HANAさんの教え方がすごく分かりやすいので
ハテナのまま終わるなんてということはないんじゃないでしょうかー♪

後半は振付も少し入ってきますが、HIPHOPの基本のアップとダウンをベースに
ちょっとだけステップアップした振り付けになっているので、最後まで飽きずにあっという間の90分間!


ぜひぜひ皆さまのお越しをお待ちしておりまっす!!

都立大校(木)14:30-16:00
リズムトレーニング超入門

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