バレエ

バレェレッスンをじっくりと行い、踊るために必要なストレッチと筋力をつけながら、同時に沢山の身体の部分を意識していきます。後半はバレェレッスンでの事をつなげ応用し、シンプルなバレェのパ（ステップ）を丁寧にレッスンしていきます。