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LESSON NOTEレッスンノート

  • 02.23Thu / 2017

    ノアダンス教室 銀座校 NOTE

    こんばんは☆ 前回、銀座校でも3月からヨガが 始まるとお知らせしましたが、 今日はそれについてちょっと詳しく 書いていきます\(^o^)/ まず、1クラスの定員が12名となります! ヨガは全校舎予約優先制となっておりますが 銀座校は特に定員数が少ない為 ご予約された方が確実にご案内出来ますので ヨガスタジオノアのHPから予約ページに飛んで ご登録していただきご予約をお願いします☆ ↑ やり方分か ...

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  • 02.18Sat / 2017

    ノアダンス教室 銀座校 NOTE

    こんばんわ!! 今日は皆さまに重要なお知らせがあります! なんとこの度 この銀座校において ヨガのレッスンが導入されることになりました!!!!(`・ω・´) 今までは新宿校、秋葉原校、都立大校でしか受けることの出来なかった ヨガのクラスがここ銀座校でも受けられるようになります!♪ ヨガを元々やっている校舎が遠くて通いずらかった、、、なんて方は是非是非銀座へ!! しかし銀座校のスタジオは他の校舎と比 ...

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  • 07.07Thu / 2016

    リンパデトックス MIKIKO NOTE

    おはようございます☆彡 今日も温かい日となりましたねヽ(*´∀`*)ノ.+゚ 洗濯物が沢山乾いて助かります(笑) ですが、明日から少し雨模様なようです・・・。 嫌ですねぇ~・・・ そんな今日は、MIKIKO先生のレッスンにお邪魔してきました☆彡 皆さん手でハートマークの形を作っていただいて 可愛らしいです♡ 皆さんお疲れ様です☆彡 ...

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  • 05.24Tue / 2016

    肩こり解消ヨガ HIROKO NOTE

    おはようございます☆ 今日も、暖かい日になりましたね♪ そんな日は身体を動かしたくなりますよね☆ そんな、今日はHIROKO先生のレッスンにお邪魔してきました!! 皆さんお恥ずかしいようで、顔を伏せさせて頂いてます(._.) でも、しっかり木のポーズいただきました♡ (お写真ありがとうございます(>_ 都立大校の校舎では、立地も良いとこで窓も大きいので 日差しが差し込んできます☆彡 そんな環境の中 ...

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  • 04.11Fri / 2014

    ハタヨガ Teruyo NOTE

    お疲れ様です!!! 二つ目のブログは、ハタヨガ♡♡ 今日のポーズはウエスト、背中、お尻などの引き締めに効果あるそうですよ!!! ダイナミックでいかにも効きそうですね☆(*^_^*) 最後は、呼吸を感じながらリラックスして終了!!! 気持ちよかった(^^♪という感想を頂いてるレッスンです♫ 気になる方ぜひぜひお待ちしております♪ お疲れ様でした!!! ...

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