はじめに

みなさんは日頃からリズム感を鍛えているでしょうか？
今回はダンスをする上で必須とも言える、リズム感を鍛えるトレーニングについてご紹介します！

■ リズム感とは

そもそも、リズム感とは一体なにを指すのでしょうか？
具体的な例をあげると
・曲のテンポに合わせて正しくリズムをとる
・一定のリズムをとる
というのがリズム感がある、と言えるようですよ！

■ リズム感はダンスに必要？鍛えるメリット

最初にもお伝えしましたが、リズム感はダンスに必要です！
曲のリズムをとれるようになることでダンスの上達も早くなります。
また、子どもの頃からリズム感を鍛えることでダンス以外の運動全般や日常生活でも良い影響が出ると言われています！！

■ リズム感を鍛える簡単トレーニング

いちばん簡単にリズム感を鍛えるトレーニングは、メトロノームに合わせて「1，2，3，4」と手拍子しながら数字を数えるトレーニングです！
生まれつきリズム感がない子どもさんでも、最初はゆっくりのスピードから始めてみてはいかがでしょうか？

■ ゲーム感覚！リズム感が鍛えられるアプリ

ここからはゲーム感覚でリズム感が鍛えられるアプリをご紹介します！

（１）おやこでリズムタップ

童謡から戦隊ヒーローの曲まで様々な曲があり、子どもも飽きずに遊びながら、リズム感を鍛えられる音ゲーになっています！！
親子でぜひ一緒に遊んでみてください！

（２）ドラえもん　おやこでリズムパッド

みんな大好きドラえもんの音ゲーです！ドラえもんの曲で遊べるのでテンションあがること間違いなしです！！

おわりに

いかがだったでしょうか？
今回はリズム感を鍛えるトレーニングについてご紹介させていただきました！
NOAダンスアカデミーでは子ども向けのKIDSのクラスや、リズムトレーニングというダンスの基礎から習えるクラスもご用意しています！！
ぜひ一緒に楽しくダンスをしてリズム感を鍛えましょう！