YU-KI先生のレッスンを物凄く詳細にご説明します！！！
・ストレッチ（15分）
↓
・アイソレーション（15分）
（首、胸、腰、肩、足首など）
↓ 少し休憩
・簡単なリズムトレーニング（15分）
↓ 少し休憩
・振り（6エイト）（45分）
今日は2週目です。だいたい4週で8エイトぐらい進みます！
YU-KI先生！こんなに丁寧に詳しく教えていただきありがとうございます！(>_<)
レッスンに付いていけるかな、不安だなと思ってる方、これを見て参考にしてみてください！
どのレッスンの先生も優しく、丁寧に教えてくださるので、是非いろんなレッスンにチャレンジしてくださいね☆★