LESSON NOTE 恵比寿校レッスンノート
HIP HOP / JAZZ / LOCK /
SOUL / PUNKING / HOUSE
POP / FREESTYLE / REGGAE /
SALSA / KIDS DANCE
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12.26Tue / 2023
THEME PARK 入門 北山美秀 NOTE
皆さんこんにちは! 今年のクリスマスも楽しく幸せに過ごせましたか? 恵比寿校のクリスマスはとってもHappy☆☆でした!!!! 今回ご紹介するのは、クリスマス大好き❤北山美秀さんのクラスです! ウォーミングアップから基礎練、コンビネーションと丁寧に進めてくれる 恵比寿の月曜レッスンは、THEME PARK初心者にもおすすめです! 振付は2週完結でゆっくり進むので、レッスンを初めて受けるから不安.. ... -
12.08Fri / 2023
HIPHOP 入門 MiQael NOTE
皆さんこんにちは! ついに今年も残り3週間となりました‼(゚Д゚;)あっという間でしたね! 2023年どんな1年でしたか?!ฅ^•ω•^ฅ 2024年も踊って踊ってダンス漬けの毎日にしましょう✰⋆。:゚・*☽:゚ さて、今回ご紹介するのはMiQaelさんのクラスです❤ なんと!!恵比寿のレッスンは振付はせず、体づくりと基礎練習を行っています!! ストレッチのポイントやコツから、リズムトレーニング、 ... -
01.28Sat / 2023
JAZZHIPHOP入門 Ayany NOTE
皆さまこんにちは!季節はあっという間に冬...本格的な寒さとなり先日は初雪が見られましたね!皆様いかがお過ごしでしょうか? 寒い時にはダンスをして体の内側から暖かくしてみてはいかがでしょうか? 今回はAyanyさんのレッスンにおじゃましてきました! Ayanyさんのレッスンではストレッチ、基礎をしっかり行ってから振り付けに移ります 女性らしさをモットーに、2週間で1つのコレオを進めていくそうです♡ ... -
01.09Mon / 2023
HOUSE 超入門 shu_hei NOTE
新年あけましておめでとうございます! 寒い日が続きますが皆様カゼには気を付けて今年もたくさん踊りましょう! 今回はshu_heiさんのレッスンにお邪魔してきました! いつもわきあいあいと楽しそうな先生と生徒さん達に恵比寿スタッフは毎週癒されてます♡ shu_heiさんのレッスンは一回のレッスンで一つのHOUSEに必要な基礎のステップを極めていきます。 生徒さん達からも「とってもわかりやすい」「たと ... -
09.05Mon / 2022
HOUSE入門 RAIKI NOTE
こんにちは!!みなさまいかがお過ごしでしょうか(*'ω'*)♡ 今日は日曜日のお昼にゆったりまったり体が動かせるそんなRAIKIさんのレッスンを紹介します!! RAIKIさんのレッスンは ストレッチ→基礎(長めのルーティン4エイト)→振付という流れでやってらっしゃいます RAIKIさんは来る人に合わせてスタジオに入ってから振りを作るそうです!Σ(・ω・ノ)ノ! 超入門のレッスンではなく入門のレッ ... -
08.22Mon / 2022
PUNKING/WACCKING入門 se-co'' NOTE
こんにちは!!(^▽^)/ 8/7(日)NOA DANCE CONNECT 出演された方お疲れ様でした! 今日はそのCONNECTに出演なさっていたse-co"さんのレッスン後にお邪魔してきました!! 楽しく踊る!音楽を楽しむことをモットーにレッスンを行っているse-co"さん レッスンは リズム取り→ストレッチ→少しだけ筋トレ→パンキングの基礎→ルーティン(振り付け)の流れで進んでいきます! ル ... -
07.01Fri / 2022
リズムトレーニング超入門 itsuki NOTE
itsukiさんブログ 7月になりましたね!気温も30度越えの日々が続いてますがみなさん熱中症対策してますでしょうか(・・? 気温も暑いのでダンスするとき暑いですが熱中症気を付けながら気持ちも熱くダンスしていきましょう('ω')ノ 今回はitsukiさんのリズムトレーニング超入門のレッスンにお邪魔してきました! レッスンは ヨガを取り入れた呼吸を意識したストレッチ→簡単な筋肉トレーニング→アイソレ ... -
06.03Fri / 2022
JAZZ 入門 新井健太 NOTE
こんにちは!(o^―^o) もうすぐ梅雨がやってきますね。。。 じめじめした天気がやってきますが今日も元気よく踊りましょう!! 今日は新井健太さんのレッスンをご紹介します!! レッスンはストレッチ→アップ→クロスフロア→コンビネーションというような流れで進んで行きます! クロスフロアというのはスタジオ全体を横に使いジャズダンスに必要な基礎の部分を繰り返し行うもので、コンビネーションというのはいわゆ ... -
04.06Wed / 2022
VOGUEING入門 万葉先生 NOTE
こんにちは! 皆さんは新生活どのようにお過ごしでしょうか(・ω・)ノ 新しい生活に新しいジャンルのダンスもいかがでしょうか! 今日は万葉さんのクラスをご紹介します! レッスン内容は 筋トレ→ストレッチ→基礎練→振り付けの順番で進んでいきます! VOGUEINGのクラスは腕をたくさん使いますので、ストレッチの時には腕を沢山伸ばせるようにタオルを使うのでタオルを持ってきてくださいね! ☆万葉さんからの ... -
03.19Sat / 2022
R&BHIPHOP入門 RYOMA NOTE
みなさまこんにちは('ω')ノ ぽかぽか陽気で恵比寿校の前の桜ももうすぐ咲きそうです 2Astから見える桜はとってもきれいなのですよ(*'ω'*) そんな2Astで3月からスタートしたRYOMAさんをご紹介します! NOAでずっと代講レッスンをやってくださっていたRYOMAさん( *´艸`) レッスンはストレッチ→アップ(リズム取り)→振り付けの順番で進んでいきます! ☆RYOMAさんよりメッセー ...
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