こんばんは！！ノア 都立大校よりレッスンレポートです！！
毎週月曜日 20:30~1Ast にてMIHOZONESS先生の Girl's HIP-HOP 超入門！！
都立大校では数少ないレアなジャンルです( ﾟ ω ﾟ ) ! !
MIHOZONESS先生は数多のアーティストさんのバックダンサーやMVなどにも出演！
強さのなかから女らしさなどもとりいれた振り付けで人気のクラスです！
もちろん男性の方も受講できますよ(*´･ω-)b☆!!!
本日はこちらのレッスンにお邪魔してきましたよ~♪
まずは怪我防止と身体を温めるためにストレッチ！
そこから ダンスに必要不可欠な体感のトレーニングと 身体を分けて動かす練習アイソレーション！
MIHOZONESS先生が見回りながら一人一人みてくださるのでちゃんとトレーニングできます！！
レッスン終わりにお写真とらせていただきました！！！！！
いい汗かいたレッスンあとの皆さんいい笑顔ですね(* >ω<)
踊る身体の準備から 身体の使い方を明るくちゃんと丁寧に教えてくださるので
未経験の方やHIP-HOPにちょっと抵抗あるけどはじめてみたい方！
新しいジャンルを始めようとしてる方！！
お時間も20:30からなのでお仕事終わりや学校帰りに 挑戦してみてはいかがでしょうか！！
都立大校
【毎週月曜日 20:30~1Ast MIHOZONESS Girl's HIP-HOP 超入門】