08.23Mon / 2010

PUNKING入門 MEDUSA(GALAXXY) NOTE

☆メニュー☆


・ストレッチ
・筋トレ
・パンキングの回しの基本
・リズトレーニング
・コンビネーション

の流れで体作りから、ダンスを楽しく踊れる様に厳しく楽しくやってまーーーーーーーーす！！！！！

ストイックな人きちゃいなーーーーーーーー（笑）

自由に踊ることの楽しさを伝えられたらいいなーーーーーーーーー☆

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