☆IGAレッスン・メニュー
ストレッチ
（アイソレ、筋トレ）
↓
リズムトレーニング
（振付に関係あるポージング、ウォーキング、ステップを入れながら）
↓
振付
（だいたい１カ月に１曲か２週で１曲をめどに）
☆うちのクラスは女性が多いですが、男子もいるので、ユニセックスな感じの振り付けが多いです。
楽しく美しく、自分を磨いていきましょう！！ ｂｙ IGA
09.11Sat / 2010
GIRL'S HIPHOP超入門 IGA（Mystikal Waxx） NOTE
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