10.09Sat / 2010

Girl'sHIP-HOP超入門 IGA(Mystikal Waxx) NOTE

今日も人数多めのIGAさんレッスン盛り上がってました!!
子供から大人まで基礎を学べダンスを楽しめます!ご参加お待ちしてま~す(^O^)/

DSCN0813.JPG

☆本日の使用曲
  USHERの曲
☆レッスンの流れ
  ①ストレッチ・アイソレーション・筋トレで踊りやすい体へ
  ②振り付けに関するリズムトレーニング・ステップなど
  ③ルーティーン
    今日の振り付けは細かめだったので、ゆっくりじっくりで4エイトを繰り返し練習しました。
    今週はクールにかっこ良く踊れるような振り付けでした!!!

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