スローからアップテンポまで、シャズダンスの基礎

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■ジャズダンスとは

ジャズダンスは、20世紀初めにアメリカで誕生し、当初はジャズミュージックに合わせて踊られているものをジャズダンスと言っていました。 しかし、時代が進むにつれて、音楽のジャンルが広がり、色んな曲で踊られるようになります。今では、バレエ要素を基本としたフリースタイルのダンスで、もっとも一般的に知られている親しみやすいのがジャズダンスです。 例えば、宝塚や、劇団四季、ディズニーランドのショーなどで踊られているものは、みんなジャズダンスになります。他に、安室ちゃんやAKB、ジャニーズのバックダンサーなど、テレビ番組で観るダンスもジャズダンスの枠に入るでしょう。


ジャズダンスの基礎的なレッスンの中で、バレエ要素を取り入れる講師も多く、日頃のレッスンではしっかり筋力も鍛えていきます。
そして、色んなジャンルの音楽に合わせて、自由な感性で感じたことを身体全身で表現していくことこそ、ジャズダンスです。


■初心者必見!ジャズダンスの基本ステップ


ジャズダンス・ハウスダンス・バレエなど、多くのダンスの基本に属するテクニックがパドブレ・ステップです。
ジャンルによって足の置き位置は若干違いますが、手順は同じです。
ジャズ(Jazz)ダンスは、バレエの要素が入ったきれいな動きが特徴的です。まっすぐな軸があって、軸に対して動作を行っていきます。常に、姿勢がきれいなことも、ジャズダンスの特徴です。ジャズダンスの基本姿勢は、右でも左でもない、まっすぐな軸を持って、すっと立ちます。


■ジャズダンスで使われる定番曲


最近のジャズ・ダンスのクラスでは、スタンダード・ジャズの名曲以外に、1980年代のダンス・ヒット曲、クラブ・ビートを付けてアレンジしたスタンダード曲、テクノ・ビートの曲から最近のヒット曲まで幅広く使われている。ジャズの古典的な名曲、プリンスの作ったファンクの曲、ディズニーの名曲にビートを強調しアレンジした曲等があります。


■家でも出来ちゃう、動画一覧


【JAZZ】 ストレッチ RISING Dance School ライジング ジャズダンス STRETCH KETZ


【JAZZ】アイソレーション RISING Dance School ライジングダンス


【JAZZ】基本ポジション RISING Dance School ライジングダンス


-終わりに
ジャズダンスのレッスン時に着る練習着はどんな服がかっこいいのか?ここでは練習着にオススメ、最適なジャズダンスのウェアを紹介。初めてジャズダンスにいく人、新しいダンスウェアを買おうか考えている人の参考になれば幸いです。
まずは形から...と考える人も多いかと思いますが正直「動きやすい服装なら何でもあり」というのが、このジャンルでしょう。
ジャズダンスの基礎はバレエなので、身体のラインが見えた方が良いですが、必ずしもレオタードを着なくてはいけないとも限りません。なので練習着であるならTシャツとジャージでも全然問題はありません。


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