知ってそうで知らないダンスの歴史や雑学、最新のダンス事情やジャンルの解説など
ダンスに関わるさまざまな知識や雑学をご紹介していきます。

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  2026.3.31 HIP-HOP

  R&B HIPHOPの動きの構造｜スローグルーヴと身体操作 ｜NOA DANCE ACADEMY

  【R&B HIPHOPとは？】 R&B音楽とHIPHOPダンスの融合 R&B HIPHOPとは、R&B音楽の滑らかで感情的なリズムに、HIPHOPダンスの動きやノリを融合させたダンススタイルです。 ...

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  2026.3.28 LOCK

  LOCKダンスのリズム構造｜ファンクミュージックとの関係 ｜NOA DANCE ACADEMY

  ◾️ LOCKダンスのリズム構造とは？ LOCKダンスが生まれた背景 LOCKダンスは1970年代のアメリカで誕生しました。 生み出したのは Don Campbell。 彼が偶然作り出した「 ...

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  2026.3.23 POP ポップダンス

  POPダンスのリズム表現｜音ハメと身体コントロール ｜NOA DANCE ACADEMY

  ◾️ POPダンスのリズム表現とは？ 音楽と動きをリンクさせるダンススタイル POPダンスのリズム表現とは、音楽のビートや音の変化を身体の動きで表現することです。音楽に合わせて動くだけではなく、 ...

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  2026.3.1 LOCK

  LOCKダンスでリズムを外さない方法｜リズムキープの基本 ｜NOA DANCE ACADEMY

  ◾️ LOCKダンスにおけるリズムキープとは？ リズムキープ＝音楽のビートに乗り続けること リズムキープとは、音楽のビート（特に2拍4拍）に対して、ズレずに体を動かし続けることです。 LOCKダ ...

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  2026.2.28 HIP-HOP

  HIPHOPダンスが安定する！体重移動（ウェイトシフト）のコツ｜NOA DANCE ACADEMY

    ◾️ 体重移動（ウェイトシフト）とは？ HIPHOPダンスにおいて「踊りが安定して見える人」と「フラフラして見える人」の違いは、 体重移動（ウェイトシフト）ができているかどうかにあります。 ウェ ...

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  2026.1.30 HIP-HOP

  伸び悩みを突破！JAZZ HIPHOPスキルアップの考え方｜NOA DANCE ACADEMY

  ⬛︎ JAZZ HIPHOPで伸び悩みを感じる瞬間とは JAZZ HIPHOPは、振付だけでなく「魅せ方」や「表現力」も求められるジャンル。 ある程度踊れるようになった頃に、成長が止まったように感じ ...

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  2026.1.20 POP ポップダンス

  POPダンスの身体操作を深掘り｜止め・流し・脱力の使い分け NOA DANCE ACADEMY

  ◾️ POPダンスにおける「身体操作」とは何か POPダンスは"動き"より"コントロール"のダンス POPダンスの身体操作は、大きく動くことより「止める・切り分ける・操る」ことに本質がある。筋肉 ...

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  2025.12.25 ダンスの基礎

  冬のダンサー必見！冬場の体調管理＆ケガ予防テクニック ｜NOA DANCE ACADEMY

  ◾️ 冬のダンスレッスンは要注意！寒い季節に起きやすいトラブル 冬は気温が低く、体が十分に温まるまで時間がかかります。 その状態でダンスをすると、思わぬケガや体調不良につながることも。 まずは ...

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  2025.12.20 HIP-HOP

  高校生におすすめのHIPHOPダンススクール選び方ガイド｜NOA DANCE ACADEMY

  ◾️ 高校生にHIPHOPダンスが人気の理由 初心者でも始めやすいジャンルだから
 HIPHOPは基本のリズム取りや簡単なステップからスタートしやすい。難しい技よりも「音に乗る」ことを大事にするので ...

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  2025.11.28 HIP-HOP

  ダンスバトルとは？初心者向けルール・楽しみ方ガイド｜NOA DANCE ACADEMY

  ◾️ はじめに：ダンスバトルとは？ ダンスバトルの定義 ダンスバトルとは、ストリートダンスやHIPHOPダンスにおける競技形式のひとつです。 その場で流れる音楽に合わせて即興で踊り、技術や表現力をア ...

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