知ってそうで知らないダンスの歴史や雑学、最新のダンス事情やジャンルの解説など
ダンスに関わるさまざまな知識や雑学をご紹介していきます。

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  2026.9.30 HIP-HOP

  R&B HIPHOPの「間」の使い方｜踊りに余裕を生む身体表現
｜NOA DANCE ACADEMY

  【R&B HIPHOPにおける「間」とは？】 動きと動きの間に生まれる余白 R&B HIPHOPにおける「間」とは、動きと動きの間に生まれる時間や空間のことです。 振付を最初から最後まで止まらずにつ ...

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  2026.9.25 HIP-HOP

  ストリートダンス初心者は何から始める？大人向けジャンル・レッスンの選び方 ｜NOA DANCE ACADEMY

  【大人からストリートダンスを始めても大丈夫？ 】 大人になってからストリートダンスを始めたいと思っても、「今からでは遅いのでは？」「周りについていけるか不安」と感じる人もいるでしょう。しかし、ストリ ...

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  2026.9.16 HIP-HOP

  JAZZ HIPHOPのポージングとは？一瞬の形を印象的に見せる方法 ｜NOA DANCE ACADEMY

  【JAZZ HIPHOPにおけるポージングとは？ 】 JAZZ HIPHOPでは、振付の中で見せる「一瞬の形」がダンス全体の印象を大きく左右します。ポージングは単に動きを止めるだけではなく、身体 ...

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  2026.8.28 HIP-HOP

  ダンスの安定感を作る「軸」と「重心」の関係とは？ ｜NOA DANCE ACADEMY

  ダンスにおける「軸」と「重心」とは？ ダンスを安定して踊るためには、身体の「軸」と「重心」を意識することが大切です。 軸は身体を支える中心となるライン、重心は身体全体の重さが集まるポイントを指し ...

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  2026.8.24 HIP-HOP

  HIPHOPダンスの身体操作を解説！力の入れ方・抜き方の基本｜NOA DANCE ACADEMY

  【HIPHOPダンスにおける身体操作とは？】 身体操作は動きの質を左右する基本 HIPHOPダンスでは、振付を覚えて同じ動きをするだけでなく、自分の身体をどのようにコントロールするかが重要です。身体 ...

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  2026.8.20 HIP-HOP

  なぜダンスにアイソレーションが必要？動きの質が変わる理由｜NOA DANCE ACADEMY

    ダンスのアイソレーションとは？ 身体の一部分を独立して動かす基礎技術 アイソレーションとは、身体の一部分だけを意識して動かす技術です。例えば、身体全体はできるだけ動かさずに、胸だけを左右に動かし ...

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  2026.7.31 HIP-HOP

  HIPHOPダンスレッスンで身につく5つの基礎スキルとは？｜NOA DANCE ACADEMY

  HIPHOPダンスレッスンでは何を学ぶの？ 初心者でも基礎から学べるレッスン内容 多くのHIPHOPレッスンでは、ウォーミングアップから始まり、リズムトレーニングやアイソレーション、基本ステップを段 ...

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  2026.7.24 HIP-HOP

  チャールストンステップの基本構造｜軽快な動きを生み出す仕組み ｜NOA DANCE ACADEMY

  チャールストンステップとは？ チャールストンステップは、ジャズダンスやスイングダンスを代表するステップの一つです。足を前後に入れ替えるシンプルな動きですが、重心移動や腕のスイングを組み合わせること ...

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  2026.7.18 HOUSE

  ＜HOUSEダンス上達のコツ＞フットワークを軽く見せる方法 ｜NOA DANCE ACADEMY

  HOUSEダンスで「軽く見える」フットワークとは？ HOUSEダンスの魅力の一つは、まるで床の上を滑るような軽やかなフットワークです。しかし、「軽く見える」とは単純に速く動くことではありません。重 ...

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  2026.7.4 HOUSE

  ＜HOUSEダンスの音楽理解＞ハウスミュージックとダンスの関係性 ｜NOA DANCE ACADEMY

  【HOUSEダンスとハウスミュージックの関係とは？ 】 HOUSEダンスは、ハウスミュージックとともに誕生し発展してきたダンススタイルです。ステップやフットワークだけを覚えるのではなく、音楽の特徴を ...

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