知ってそうで知らないダンスの歴史や雑学、最新のダンス事情やジャンルの解説など
ダンスに関わるさまざまな知識や雑学をご紹介していきます。

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  2025.9.10 LOCK

  LOCK DANCEの魅力を引き出す！必須テクニックと練習ポイント【初心者向け】｜NOA DANCE ACADEMY

  ◾️ LOCK DANCE （ロックダンス）とは？初心者でも楽しめる理由 LOCK DANCEは、初心者でも基本動作を覚えればすぐに音楽に乗って楽しめるので「ダンスやってみたいけど難しそう、、、」と ...

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  2025.9.1 POP ポップダンス

  POPダンス初心者必見！リズムと動きの基本から学ぶ｜NOA DANCE ACADEMY

  ◾️ はじめに POPダンスってなんだか難しそう......そう思っている方も多いのではないですか？しかし、実はリズムに乗って体を動かすだけで、とっても楽しく踊ることができます。本記事では、初心者向 ...

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  2025.8.25 HOUSE

  HOUSEダンス初心者必見！リズム感を身につけるためのステップ解説｜NOA DANCE ACADEMY

  ◾️ はじめに HOUSEダンスは、リズム感が特に重要なダンススタイルです。ダンスの中でリズムを感じることができると、より魅力的な動きが生まれます。本記事では、HOUSEダンス初心者に向けて、HOU ...

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  2025.8.20 HOUSE

  HOUSEダンスに最適な音楽ガイド！リズムとテンポで選ぶおすすめ曲｜NOA DANCE ACADEMY

  ◾️はじめに HOUSEダンスは音楽のリズムに合わせて体を自由に動かすダンススタイルです。音楽のビートやテンポに合わせることで、より魅力的でノリのある動きが生まれます。今回はHOUSEダンスに最適な ...

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  2025.7.25 HIP-HOP

  女性らしさとエネルギーを両立！ガールズヒップホップの魅力とは｜NOA DANCE ACADEMY

  ■はじめに ガールズヒップホップは、女性らしさと力強さ、エネルギーを融合させたダンススタイルです。本記事では、ガールズヒップホップの魅力を「女性らしさ」と「エネルギー」の観点から深掘りし、その独自の ...

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  2025.7.16 HIP-HOP

  HIPHOPダンスに挑戦しよう！初心者向け練習法とステップ解説｜NOA DANCE ACADEMY

  ■はじめに HIPHOPダンスは、エネルギッシュで楽しいダンススタイルですが、初心者には少し難しく感じることもあるかもしれません。今回は、初心者向けにHIPHOPダンスの基本ステップや練習方法をわか ...

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  2025.6.25 HIP-HOP

  HIPHOPダンスで気をつけたい怪我予防と体作りのポイント｜NOA DANCE ACADEMY

  はじめに HIPHOPダンスは非常にダイナミックでエネルギッシュな運動であり、その分、体にかかる負担も大きいです。怪我を防ぎ、健康的にダンスを続けるためには、しっかりとした準備とケアが不可欠になりま ...

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  2025.6.17 LOCK

  HIPHOPダンスのスタイル別解説！ブレイク、ポッピン、ロックの違いとは｜NOA DANCE ACADEMY

  はじめに HIPHOPダンスには、さまざまなスタイルがあります。各スタイルは、独自の動きと表現方法を持ち、それぞれに特有の魅力があります。 そこで今回は、HIPHOPダンスの代表的な3つのスタイル「 ...

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  2025.5.26 HIP-HOP

  HIPHOPダンスのバイブスとは？その精神と特徴を深掘り！｜NOA DANCE ACADEMY

  ◼️はじめに HIPHOPダンスは、単なるダンススタイルにとどまらず、文化や精神を反映した自己表現の手段のひとつとして、近年、ますます注目を集めています。そんなHIPHOPダンスの魅力のひとつが、音 ...

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  2025.5.16 HIP-HOP

  HIPHOPダンスで気をつけたい怪我予防と体作りのポイント｜NOAダンスアカデミー

  ◼️はじめに HIPHOPダンスはエネルギッシュでダイナミックな動きが特徴的ですが、その分、関節や筋肉にかかる負荷も大きく、怪我のリスクも伴います。ダンスのパフォーマンスを最大限に引き出すためには、 ...

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