パリピが躍るイメージだった"シャッフルダンス"。現在ではたくさんの人がシャッフルダンスを踊るようになり、動画を撮ってtiktokなどにあげる人をよく見かけますよね。ダンス未経験の人でも聞いたことある人は多いのではないでしょうか。今回は、そのシャッフルダンスについて紹介していきます。
■ シャッフルダンスとは？
シャッフルダンスはEDMをBGMに、ステップを中心にフットワークで魅せる踊りです。高速HIPHOP、もしくは16ビートHOUSEのようなものを想像していただくといいかもしれません。ジャンルというよりは1つの踊り方として扱われています。
■ シャッフルダンスのやり方を覚えよう
まずは基本となるステップを1つずつ練習しマスターしましょう。（例）チャールストン、ランニングマン、スポンジボブ、Tステップ、スピンキック等
EDMなどの曲に合わせ、16ビートを刻みながら例のようなステップを自由に組み合わせて踏んでいきます。
■ バリエーションを増やして魅せよう♪
（１）階段
ステップを踏みながら階段をあがっていく動画よく見かけますよね。
（やり方）
階段側の片足をキックしその足を一段上に置きます。逆足も同じくキックし片足を追いかけます。これを繰り返し、階段を上がっていきます。
このステップをしながら階段を斜めに上がったり、逆に下がってみたり、自分たちでアレンジしてやってみましょう。
（２）スポンジボブ
基本ステップの一つ、"スポンジボブ"も覚えておくと技のレパートリーも増え、シャッフルダンスの幅も広がります。
（やり方）
右足を開きながら左足でキックします。右足は戻し、キックした足は膝を曲げ右足の後ろにクロスします。これを右左交互に行い、繰り返します。
細かい動きのイメージがあるシャッフルダンスにいいアクセントになってくれそうです。
（３）二人で息を合わせてみよう
これまで紹介したシャッフルダンスを友達と二人で息を合わせて、向かい合ってやったり、振りを作って同時にやって魅せたり、相手とステップしながら絡んでみたりすることで、一人でやるのとはちょっと違ったシャッフルダンスの魅せ方ができます。
■ シャッフルダンスにピッタリの曲はコレ！
・Seve / Tez Cadey
・Hahaha / SMF
・Payphone / Maroon 5(ft. Wiz Khalifa)
・where are you now / Alan Walker - Faded
・Where Them Girls At / David Guetta(ft. Nicki Minaj, Flo Rida)
・Follow Me / Hardwell(feat. Jason Derulo)
・Pretty Girl / Maggie Lindemann
・Time After Time / Savi & Torio(feat. Kait Weston)
・No Money / Galantis
・Follow Me / Hardwell(feat. Jason Derulo)
・Die Young / Ke$ha
おわりに
日本ではティックトックを中心に注目されているシャッフルダンスですが、日本のみならず海外でも人気を集めており、なかでも中国では教育指導の一環として取り入れられるなど、一般的なものとなってきています。
修得したステップを自由にどんどん組み合わせて、仲間と一緒にシャッフルダンスを踊った動画を撮ってみてはいかがでしょうか。
